От раждането

Статии

Ползите от кърменето

Кърмата е всичко, от което се нуждае бебето ви за здравословен растеж.

2минути За четене Окт. 12, 2022

Дори преди появата на бебето, може да забележите промяна в гърдите си. Това е така, поради факта, че тялото ви се подготвя за кърменето. Да разберете на какво се дължат тези промени и какви за ползите за вас и бебето от кърменето е ключът към много от въпросите, които ще си задавате. Ето някои и от позлите, които кърменето носи.

Кърмата е всичко, от което се нуждае бебето ви за здравословен растеж. Кърменето носи полза и за вас самите.

Ползи за бебето

Кърмата е най-добрата храна за вашето бебе. Ето защо:

Съставът на кърмата се променя спрямо хранителните нужди на бебето. През първите 3 до 4 дни, гърдите ви произвеждат жълтеникаво мляко, наречено коластра или първо мляко. Коластрата е изключително богата на антитела и протеини, които предпазват новороденото и му осигуряват естествен имунитет.
Кърмата съдържа перфектно съотношение между белтъчини, въглехидрати и мазнини, които отговарят на нуждите на новороденото.
Мазнините, които се съдържат в кърмата са богати на омега мастни киселини (DHA и ARA), които имат основна роля в развитието на мозъка и зрението по време на първите няколко години от живота.

Лесно се разгражда и абсорбира

Стотиците хранителни вещества, съдържащи се в кърмата, създават здравословна среда за развитието на храносмилателната система на вашето бебе.
За разлика от белтъчините на кравето мляко и тези, който се съдържа в повечето формули за кърмачета, белтъчините в майчината кърма са лесни за усвояване.

Защитава:

Осигурява защита срещу развитието на ранни хранителни алергии, непоносимост към храни и свръхчувствителност.
Майчиното мляко съдържа антитела, които намаляват риска от развитие на алергии като ушна инфекция и пневмония.
Кърмата не е стерилна, тя съдържа добри бактерии (бифидобактерии и лактобацили), наречени пробиотици, които влияят положително на храносмилателната система и имунната защита. Преобладаващият щам зависи от диетата на майката.

Ползи за майката

Кърменето влияе добре и на вашето здраве, поради ред причини:

Намалява риска от развитие на различни заболявания.
Намалява риска от развитие на диабет тип 2, рак на гърдата и рак на яйчниците.

Свързани статии

От раждането

Статии

Олигозахариди в майчината кърма (HMO) - скритото оръжие на природата! Мистериозният компонент на кърмата – HMO!

Как изследването на една съставка в майчината кърма дава поле за научно постижение в детското хранене. НМО (Human Мilk Оligozaccharides) или олигозахариди от майчината кърма са уникални въглехидрати в състава ѝ

4минути За четене

От раждането

Статии

Планирате да кърмите? Практически съвети – преди, по време на и след раждането

Както знаете, кърмата е идеалната храна за Вашето бебе през първите шест месеца и дори след като въведете други храни. Знаейки какво да очаквате преди раждането, може да Ви помогне да се подготвите, така че да се насладите на всеки един миг от храненето и възпитаването на Вашето бебе.

5минути За четене

planirate-da-krmite-eto-i-nyakolko-prakticheski-stpki

От раждането

Статии

Планирате да кърмите? Ето и няколко практически стъпки за периода преди, по време и след раждането

Както знаете, майчиното мляко е най-добрата храна за вашето бебе през първите поне шест месеца след раждането и дори след въвеждането на отбиващи храни. Знаейки какво да очаквате, преди да родите, може да ви помогне да си изградите план за действие, така че да можете да се насладите на всеки миг, в който храните и се грижите за своето бебе.

5минути За четене

Проблеми с кърменето? Практически съвети

От раждането

Статии

Проблеми с кърменето? Практически съвети

Притесненията, които спохождат кърмещите майки и съвети, за това как да се преборим с тях.

9минути За четене

От раждането

Статии

Не забравяйте, че за кърменето ви е нужна подкрепата на близките и приятелите ви.

Изборът да кърмите е едно от най-важните решения, които можете да вземете по отношение на здравето на вашето бебе. Това е ангажимент, който започва, когато бебето ви се роди и в идеалния случай може да продължи поне шест месеца или повече. Проучвания са установили, че жените са по-склонни да започнат и да продължат кърменето, ако получат подкрепа от хората около тях. Може да се нуждаете от "екип за подпомагане".

3минути За четене

0 - 6 mесеца

Статии

Протеинът от кърмата е може би най-важният нутриент за децата?

Протеинът (белтъчините) е изключително важен за вашето дете. Реално, то се нуждае от аминокиселините, които изграждат протеина, за неговото оптимално развитие и растеж. Белтъчините са едни от най-важните структурни елементи в тялото.

2минути За четене

От раждането

Статии

Nesle NАNCare за дневен прием на витамини

Продуктите от гамата на Nestlé® NANCARE® са специално създадени, за да отговорят на специфичните нужди на бебетата и малките деца, които са в активен период на растеж.

3минути За четене

От раждането

Статии

Тайните на кърмата

Майчината кърма е единствената „суперхрана“, съдържаща всички хранителни съставки, от които се нуждае бебето за оптимален растеж.

2минути За четене

0 - 6 mесеца

Статии

Проблеми с кърменето? Ето няколко съвета как да се справите с тях

Кърменето си струва, въпреки че в началото може да се наложи да положите малко усилия. Ето някои основни притеснения, които кърмещите майки имат, както и предложения за тяхното разрешаване.

8минути За четене

0 - 6 mесеца

Статии

Кърмата

Кърмата е идеалната храна за новороденото: тя осигурява всички хранителни вещества, от които се нуждае и се променя в зависимост от възрастта му!

1 мин За четене

От раждането

Статии

HMO (олигозахариди в майчината кърма) - уникалните компоненти на майчиното мляко

Майчиното мляко е наистина специално! Учените изследват състава на кърмата от десетилетия и тя постепенно разкрива уникалните си тайни.

1 мин За четене

От раждането

Статии

Скритото съкровище

Как изследването на една съставка в майчината кърма дава поле за научно постижение в детското хранене.

1 мин За четене

0 - 6 mесеца

Статии

Как да разпознаем, че бебето е гладно или е вече сито

В зависимост от силата на глада, вашето бебе може да прояви различни знаци. С времето вие ще се научите да разпознавате, дори и за много хора около вас те да не са толкова ясни. Колкото по-дълго то показва, че е време за храна, а вие не го разбирате, толкова повече ще се чува гласа му.

3минути За четене

От раждането

Статии

Първото кърмене: ръководство за кърмене на бебето

Не сте сигурна как точно трябва да кърмите бебето си? Майчината кърма е най-доброто за Вашето бебе, защото му осигурява всички необходими хранителни вещества. Без значение дали кърмите ексклузивно или храните смесено с млека за кърмачета, следвайте тези стъпки, за да бъде процесът безопасен и да се чувствате комфортно, както и да намалите болката по време на кърмене. И не забравяйте да следите за знаци кога бебето Ви е гладно или сито.

1 мин За четене

От раждането

Статии

Кърмата, кравето мляко и OPTIPRO® протеинът

Изразявайки своята подкрепа за кърменето, Nestlé работи активно върху проучване на ползите от незаменимото майчино мляко.

2минути За четене

0 - 6 mесеца

Статии

Как кърмата осигурява защита?

Благодарение на „полезните бактерии“, олигозахаридите, суроватката и лактозата у бебето се развива здравословна микрофлора, която подпомага развитието на здрава имунна система.

2минути За четене

От раждането

Статии

Кърмене, признаци на глад и ситост

Умението ви да разпознавате признаците на глад и ситост на вашето дете, ще ви помогне да му изградите здравословни хранителни навици.

2минути За четене

0 - 6 mесеца

Статии

Основи за кърмене на бебе

Основното разбиране за кърмата, кърменето и бебето ще ви помогне да се насладите на всеки момент, в който храните и се грижите за бебето си.

4минути За четене

От раждането

Статии

HMO (олигозахариди в майчината кърма) - естествените „пазители” на бебето

Кърмата съдържа всички хранителни компоненти, необходими за оптималния растеж на новороденото. Освен тях, в нея има и други уникални вещества, наречени биоактивни компоненти.

1 мин За четене