Пълнозърнести и богати на фибри храни, подходящи за Вашето подрастващо дете

Статии

Окт. 19, 2023

1 мин

Изберете пълнозърнести храни и такива с високо съдържание на фибри за Вашето малко дете. Кои обаче са тези храни и как можете да се уверите, че бебето Ви получава необходимото количество? Научете повече тук!

Храните, богати на фибри, и пълнозърнестите храни трябва да бъдат неизменна част от диетата на Вашето малко дете. Следвайте тези съвети, за да планирате менюто на Вашето съкровище:

Инфографика

Източници:

https://wholegrainscouncil.org/whole-grains-101/how-much-enough/whole-grain-guidelines-worldwide (Accessed December 5 2018)