Препоръчително количество мляко за бебе по месеци до първата годинка

Препоръчително мляко за бебе до 6 месеца

През първите шест месеца млякото е основният и най-важен източник на хранителни вещества за бебето. То осигурява правилният растеж и развитие. Млякото може да бъде както майчино, така и мляко за кърмачета (адаптирано мляко както по- често е наричано) , което служи като заместител на кърмата.

Количество мляко през 1 и 2 месец

През първия и втория месец от живота на бебето, кърменето или храненето с  мляко за кърмачета трябва да се извършва на всеки 2 до 3 часа. Ако бебето се храни с мляко за кърмачета то се  нуждае от около 90 мл  в края на втората седмица.Количеството, което трябва да приема през първия месец е 120 мл, а през втория 150 мл. като честотата на хранене обикновено е между 8 и 10 пъти на ден.

Количество мляко през 3 и 4 месец

Между третия и четвъртия месец обичайното количество мляко на едно хранене е около 150 мл. Храненето започва да става на всеки 3 до 4 часа, като броят на храненията постепенно намалява до 6-8 пъти на ден.

Количество мляко през 5 и 6 месец

През петия и шестия месец бебето започва да се нуждае от по-голямо количество мляко на всяко хранене. Средното количество е около 150 до 180 мл на хранене. Храненето се извършва на всеки 4 часа, като броят на храненията става 5-6 пъти на ден.

Препоръчително мляко за бебе до 12 месеца

След шестия месец, когато започва въвеждането на твърди храни, млякото продължава да играе важна роля в храненето на бебето. Средното количество мляко за бебе по месец в този период също се променя, но остава важен източник на калории и хранителни вещества.

Количество мляко през 7 и 8 месец

През седмия и осмия месец бебето увеличава приема около 180 до 240 мл мляко на всяко хранене. Останалата част от калориите се набавя от въведените твърди храни. Храненето с мляко обикновено е 3-4 пъти на ден.

Количество мляко през 9 и 10 месец

В деветия и десетия месец, когато бебето вече е свикнало с разнообразието от храни, млякото продължава да бъде основно хранително вещество в дневния прием. Препоръчителното количество е около 200 до 240 мл на хранене.

Количество мляко през 11 и 12 месец

През единадесетия и дванадесетия месец бебето може да приема между 240 и 260 мл мляко на всяко хранене. Важно е да се съобразите с нуждите на детето, неговия растеж и развитие и да коригирате количеството мляко според апетита му.

Колко пъти на ден се храни бебето?

Честотата на храненията на бебето намалява с възрастта. Докато в началото бебето се храни около 8-10 пъти на ден, след шестия месец броят на храненията постепенно намалява до 5-6 пъти, а след деветия месец до 4-5 пъти на ден. Важно е да следите знаците за глад и ситост на Вашето дете, като същевременно се стремите към създаване на редовен и балансиран график на хранене.

Добавяне на други храни и започване на захранване

След шестия месец, когато бебето показва готовност за въвеждане на твърди храни, е време да започнете захранването. Това е важен период за въвеждане на разнообразие в храненето, който добавя още хранителни вещества към организма, за да подкрепи разтежа и развитието му.

Бебешки пюрета

Пюретата са идеален начин за въвеждане на плодове и зеленчуци в менюто на бебето. Важно е те да бъдат с мек вкус и лесно усвоими от организма на детето. Постепенно може да се добавят и пюрета с месо, риба и бобови култури, които да осигурят разнообразие и баланс в храненето.

Допълнителни млечни продукти

При захранването могат да бъдат въведени и други млечни продукти като кисело мляко и сирена, които обаче трябва да бъдат адаптирани за възрастта на детето и да не съдържат добавена захар или сол. Те могат да бъдат чудесен начин за добавяне на калций и други важни хранителни вещества.

Консултация с педиатър за храненето на новородено

Консултацията с педиатър е важна част от процеса на хранене на Вашето бебе. Специалистът може да ви даде насоки и съвети, съобразени със специфичните нужди и здравословното състояние на Вашето дете. Важно е да следвате препоръките на педиатъра и да не се колебаете да се консултирате при възникнали въпроси или притеснения.

Заключение

Правилното количество мляко за бебе по месец и според възрастта е от съществено значение за неговия растеж и развитие. Следването на препоръките за хранене, наблюдаването на знаците за глад и ситост, както и консултацията с педиатър ще Ви помогнат да осигурите оптимално хранене за Вашето дете през първата година от живота му. Важно е да съобразите храненето с индивидуалните нужди на Вашето бебе и да се адаптирате към неговите потребности, за да расте здраво и щастливо.