Бременност: седмица 7
Вашето бебе вече е доста впечатляващо, дължината му е 15 мм. Въпреки, че все още не го усещате, той/тя се движи. Прочетете повече за тази седмица.
Развитие на бебето
С образуването на първите си мускули, Вашето бебе започва да се движи, макар и неволно. Краката и ръцете растат, образуват се лактите , а пръстите на ръчичките и крачетата започват да изглеждат като "истински". По-добре са очертани очите, носа и устата. Зрителният нерв е практически функциониращ и започва да реагира на различията в светлината, които в корема Ви са изключително леки. Тази седмица е свързана с много, но малки промени!
Вашето тяло
Желанието за кисели краставички в 3 през нощта е нещо повече от клише на бременността. Храните, които сте обичали преди бременността, на този етап започват да Ви отвращават. Дори Вашият любим парфюм може да Ви отблъсне. Навиците Ви може да се променят, защото променените нива на хормоните, оказват влияние върху усещането за миризма и вкус. Ето защо Вашите нови желания може да включват корнишоните. За съжаление, може да изгубите и апетита си. Много майки продължават да имат проблеми с гаденето, особено рано сутринта.
Хранене
Това може да е подходящо време за добавяне на лека закуска към редовните Ви ястия. Под влиянието на естествените хормони вашето тяло вече мисли няколко крачки напред. Необходимо е да се съхранява мастна тъкан, за да започне подготовката за последните месеци на бременността и след това за кърменето. Обикновена закуска от около 200 калории - еквивалент на филийка намазана с масло, придружена от парче шунка или кисело мляко с плодове и бисквити - е достатъчно, за да задоволи енергийните Ви нужди и тези на вашето растящо бебе.
Съвети
Гади ли Ви се не само сутрин? "Сутрешно" гадене може да се случи по всяко време на деня. Това може да се дължи на ниска кръвна захар. След като се почувствате по-добре, опитайте да добавите закуската, за която говорихме по-горе. Ако сте склонни към повръщане, изпийте малко ябълков или гроздов сок, за да замените изгубените течности или смучете малко натрошен лед. Джинджифилът е добро средство за гадене, както и под формата на бисквити или чай. Ако купувате джинджифил от магазина за здравословни храни или аптеки, трябва да сте сигурни, че те са подходящи за бременни жени. Консултирайте се с Вашия лекар и той може да има други предложения за Вас.
Свързани статии
Бременност: седмица 5
Макар, че вашето бебе е с размер на грахово зърно, то расте скокообразно. Прочетете повече за тази седмица.
3минути За четене
Бременност: седмица 38
Остават само две седмици! Да, вярно е, вие и вашият мъник ще се запознаете съвсем скоро!
4минути За четене
Хранителен режим преди бременността
Научете как да си набавяте препоръчителните порции от петте хранителни групи, за да се подготвите за здравословна бременност и да осигурите здравословно начало за Вашето бебе!
1 мин За четене
Бременност: седмица 19
В тази седмица теглото на плода е около 335 гр - претегли грейпфрут в ръката си и ще разбереш колко тежи. Прочетете повече за тази седмица.
6минути За четене
Бременност: седмица 32
Бебето ви продължава да се развива, усъвършенствайки органите и тялото си все повече и повече. Той или тя се готви да се срещне с вас!
5минути За четене
Ключови стъпки и съвети при подготовката за зачеване
Запазете час за консултация с Вашия акушер-гинеколог, за да обсъдете плановете си за зачеване. Попълнете контролния списък и го вземете с Вас на прегледа.
2минути За четене
Бременност: седмица 13
Началото на втория триместър е началото на много нови етапи от развитието на вашето бебе. Прочетете повече за тази седмица.
3минути За четене
Това не е само кърма, това е защитната система на природата
Знаете ли, че…? Имунитетът от майчиното мляко, осигуряващ естествена защита, ще Ви помогне в грижите за новороденото.
3минути За четене
Бременност: седмица 26
Един уникален миг през тази седмица - вашето бебе ще отвори очите си за първи път! Прочетете повече за тази седмица.
4минути За четене
Бременност: седмица 6
Точно сега нарастването на вашето бебе е изключително бързо. Толкова много вълнение покрай развитието на толкова малко същество! Прочетете повече за тази седмица.
5минути За четене
Бременност: седмица 39
Вероятно сте имали няколко контракции и се чудите дали това е "контракция". Не се притеснявайте, няма да пропуснете началото на раждането! Прочетете повече за тази седмица.
2минути За четене
Здравословен хранителен план преди зачеване
Имате умерена физическа активност? Стремете се да приемате около 2000 калории дневно и избирайте порции, съчетаваща петте хранителни групи, за да се подготвите за здравословна бременност.
1 мин За четене
Бременност: седмица 20
Има толкова много промени, които се случват в корема ви тази седмица, че може би ще искате да поспите малко, след като прочетете за тях! Прочетете повече за тази седмица.
7минути За четене
33 гестационна седмица
Остават шест седмици до срещата с малкия човек, който расте вътре във вас. Удивително, нали? Прочетете нататък, за да научите повече за тази седмица.
7минути За четене
7 прости идеи за здравословни хранителни замени, които да обмислите, преди да забременеете
Добре балансираното хранене сега може да окаже положително въздействие върху бременността Ви и да окаже дълготрайно влияние върху здравето на Вашето бебе.
5минути За четене
Бременност: седмица 14
Вашето бебе е около размера на един грейпфрут! Усетихте ли вече нейното/неговото движение или ритник? Ако не, трябва да имате готовност през следващите седмици!
3минути За четене
Кърмата: най-добрата защита на бебето
Знаехте ли за HMO (олигозахариди от майчиното мляко)? Открийте всичко, което знаем за тази мистериозна съставка на кърмата и ползите, които тя има за имунната система на Вашето бебе.
3минути За четене
Бременност: седмица 27
Бебето ви все още се развива, но до днес той е достатъчно голямо, за да се побере на предмишницата ви между ръката и и лак
4минути За четене
Бременност: седмица 8
Относно размера - сега е колкото грозде, вашият мъник е около 15 мм и е в седнало положение. Научете повече за тази седмица.
2минути За четене
Related tools
Kалкулатор на термина
Използвайте калкулатора на термина, за да сте информирани за бременността и очакваната дата на раждането и да научите какво трябва да планирате за бъдещото си бебе.
Календар на бременността по седмици
Открийте всякаква информация за развитието на вашето бебе, еволюцията на вашето тяло и съветите да изживеете щастлива бременност седмица след седмица.
