Бременност: седмица 7
Вашето бебе вече е доста впечатляващо, дължината му е 15 мм. Въпреки, че все още не го усещате, той/тя се движи. Прочетете повече за тази седмица.
Развитие на бебето
С образуването на първите си мускули, Вашето бебе започва да се движи, макар и неволно. Краката и ръцете растат, образуват се лактите , а пръстите на ръчичките и крачетата започват да изглеждат като "истински". По-добре са очертани очите, носа и устата. Зрителният нерв е практически функциониращ и започва да реагира на различията в светлината, които в корема Ви са изключително леки. Тази седмица е свързана с много, но малки промени!
Вашето тяло
Желанието за кисели краставички в 3 през нощта е нещо повече от клише на бременността. Храните, които сте обичали преди бременността, на този етап започват да Ви отвращават. Дори Вашият любим парфюм може да Ви отблъсне. Навиците Ви може да се променят, защото променените нива на хормоните, оказват влияние върху усещането за миризма и вкус. Ето защо Вашите нови желания може да включват корнишоните. За съжаление, може да изгубите и апетита си. Много майки продължават да имат проблеми с гаденето, особено рано сутринта.
Хранене
Това може да е подходящо време за добавяне на лека закуска към редовните Ви ястия. Под влиянието на естествените хормони вашето тяло вече мисли няколко крачки напред. Необходимо е да се съхранява мастна тъкан, за да започне подготовката за последните месеци на бременността и след това за кърменето. Обикновена закуска от около 200 калории - еквивалент на филийка намазана с масло, придружена от парче шунка или кисело мляко с плодове и бисквити - е достатъчно, за да задоволи енергийните Ви нужди и тези на вашето растящо бебе.
Съвети
Гади ли Ви се не само сутрин? "Сутрешно" гадене може да се случи по всяко време на деня. Това може да се дължи на ниска кръвна захар. След като се почувствате по-добре, опитайте да добавите закуската, за която говорихме по-горе. Ако сте склонни към повръщане, изпийте малко ябълков или гроздов сок, за да замените изгубените течности или смучете малко натрошен лед. Джинджифилът е добро средство за гадене, както и под формата на бисквити или чай. Ако купувате джинджифил от магазина за здравословни храни или аптеки, трябва да сте сигурни, че те са подходящи за бременни жени. Консултирайте се с Вашия лекар и той може да има други предложения за Вас.
Свързани статии
Развитие на плода по месеци
Бременността е вълнуващ период, изпълнен с промени и очакване.
4минути За четене
Храненето по време на бременност – въпроси и притеснения
Предлагаме ви отговори на някои от обичайните въпроси, свързани с притеснения по време на бременността, както и стъпки, които можете да следвате, за да се чувствате по-добре по време на този период
5минути За четене
Каква е стойността на кръвната Ви захар?
Основният въпрос, който трябва да зададете, ако се изследвате за гестационен диабет или сте под наблюдение.
3минути За четене
Научете повече за някои от основните добавки и витамини преди зачеване
Правилното хранене преди зачеване може да даде на бебето Ви възможно най-доброто начало в живота.
5минути За четене
Ключови стъпки и съвети при подготовката за зачеване
Запазете час за консултация с Вашия акушер-гинеколог, за да обсъдете плановете си за зачеване. Попълнете контролния списък и го вземете с Вас на прегледа.
2минути За четене
Бременност: седмица 11
Ако можете да погледнете отвътре, ще видите меко мъхче, което се развива върху веждите на бебето и над устните му. Не се притеснявайте, ако имате момиче! Прочетете повече за тази седмица.
2минути За четене
Бременност: седмица 27
Бебето ви все още се развива, но до днес той е достатъчно голямо, за да се побере на предмишницата ви между ръката и и лак
4минути За четене
Защо 30 минути на ден могат да окажат влияние върху целия живот
Бременна сте, така че трябва да почивате и да избягвате упражненията, нали? Грешка!
3минути За четене
Твоят избор за здравословна закуска
Във втори и трети семестър бъдещите майки трябва да помислят за прием на допълнителни калории – направете го здравословно с тези питателни предложения.
4минути За четене
Бременност: седмица 5
Макар, че вашето бебе е с размер на грахово зърно, то расте скокообразно. Прочетете повече за тази седмица.
3минути За четене
Бременност: седмица 22
Ако можете да погледнете вътре, ще видите, че бебето ви смуче палеца си и рефлексът му за смучене се усъвършенства.
6минути За четене
Бременност: седмица 38
Остават само две седмици! Да, вярно е, вие и вашият мъник ще се запознаете съвсем скоро!
4минути За четене
Хранителен режим преди бременността
Научете как да си набавяте препоръчителните порции от петте хранителни групи, за да се подготвите за здравословна бременност и да осигурите здравословно начало за Вашето бебе!
1 мин За четене
Бременност: седмица 17
Теглото на плода е около 150 грама и всеки ден все повече и повече започва да прилича на „истинско“ бебе. Прочетете повече за тази седмица.
6минути За четене
33 гестационна седмица
Остават шест седмици до срещата с малкия човек, който расте вътре във вас. Удивително, нали? Прочетете нататък, за да научите повече за тази седмица.
7минути За четене
7 прости идеи за здравословни хранителни замени, които да обмислите, преди да забременеете
Добре балансираното хранене сега може да окаже положително въздействие върху бременността Ви и да окаже дълготрайно влияние върху здравето на Вашето бебе.
5минути За четене
Какво е безопасно да се яде по време на бременността?
Знаете ли че…?
2минути За четене
Бременност: седмица 12
Вие стигнахте до края на първия си триместър. Поздравления! Прочетете повече за тази седмица.
6минути За четене
Бременност: седмица 28
Вашето бебе е с дължина около 38 см и тежи около 1,2 кг - 1/3 от теглото, което ще има при раждането. Стъпалата му са около 5½ см - малки са, нали! Прочетете повече за тази седмица.
2минути За четене
Related tools
Kалкулатор на термина
Използвайте калкулатора на термина, за да сте информирани за бременността и очакваната дата на раждането и да научите какво трябва да планирате за бъдещото си бебе.
Календар на бременността по седмици
Открийте всякаква информация за развитието на вашето бебе, еволюцията на вашето тяло и съветите да изживеете щастлива бременност седмица след седмица.
