Как да разчетем етикетите на хранителните продукти

Как да разберем фибрите върху етикетите на хранителните продукти

12-24 месеца
Статии
Май 10, 2024
1 мин

Ако се научите да разчитате етикета на хранителните продукти, това ще Ви помогне да изберете здравословни пълнозърнести алтернативи, богати на фибри за Вашето малко дете. 

Пресните плодове и зеленчуци често не биват обозначавани с етикет, но са чудесен източник на фибри, които подпомагат храносмилането и предотвратяват констипацията (запека).

Как да разчетем етикетите на хранителните продукти

Източници:  

https://www.accessdata.fda.gov/scripts/InteractiveNutritionFactsLabel/f… (Accessed December 5 2018) 

Bailey RL, Catellier DJ, Jun S, et al. Total usual nutrient intakes of US children (under 48 months): Findings form the Feeding Infants and Toddlers Study (FITS) 2016. J Nutr 2018; 148(9S):1557S-1566S. doi: https://doi.org/10.1093/jn/nxy042. 

Присъединете се към Nestlé FamilyNes Club

  Присъединете се към Nestlé FamilyNes Club

Открийте предимствата на членството в Nestlé FamilyNes Club

Aпликации

Aпликации

Наслади се на всички наши инструменти за родителство на едно място.

Супер големи спестявания

Супер големи спестявания

Изпробвайте практически апликации

Супер големи спестявания

Експертни идеи и съвети

Получете бързо помощ и отговори на вашите въпроси

Храненето на детето

Храненето на детето

Научете повече за храненето на детето