Ползите от кърменето
Кърмата е всичко, от което се нуждае бебето ви за здравословен растеж.
Дори преди появата на бебето, може да забележите промяна в гърдите си. Това е така, поради факта, че тялото ви се подготвя за кърменето. Да разберете на какво се дължат тези промени и какви за ползите за Вас и бебето от кърменето е ключът към много от въпросите, които ще си задавате. Ето някои и от ползите, които кърменето носи.
Кърмата е всичко, от което се нуждае бебето Ви за здравословен растеж. Кърменето носи полза и за Вас самите.
Ползи за бебето
Кърмата е най-добрата храна за Вашето бебе. Ето защо:
- Съставът на кърмата се променя спрямо хранителните нужди на бебето. През първите 3 до 4 дни, гърдите Ви произвеждат жълтеникаво мляко, наречено коластра или първо мляко. Коластрата е изключително богата на антитела и протеини, които предпазват новороденото и му осигуряват естествен имунитет.
- Кърмата съдържа перфектно съотношение между белтъчини, въглехидрати и мазнини, които отговарят на нуждите на новороденото.
- Мазнините, които се съдържат в кърмата са богати на омега мастни киселини (DHA и ARA), които имат основна роля в развитието на мозъка и зрението по време на първите няколко години от живота.
Лесно се разгражда и абсорбира
- Стотиците хранителни вещества, съдържащи се в кърмата, създават здравословна среда за развитието на храносмилателната система на Вашето бебе.
- За разлика от белтъчините на кравето мляко и тези, който се съдържа в повечето формули за кърмачета, белтъчините в майчината кърма са лесни за усвояване.
Защитава:
- Осигурява защита срещу развитието на ранни хранителни алергии, непоносимост към храни и свръхчувствителност.
- Майчиното мляко съдържа антитела, които намаляват риска от развитие на алергии като ушна инфекция и пневмония.
- Кърмата не е стерилна, тя съдържа добри бактерии (бифидобактерии и лактобацили), наречени пробиотици, които влияят положително на храносмилателната система и имунната защита. Преобладаващият щам зависи от диетата на майката.
Ползи за майката
Кърменето влияе добре и на Вашето здраве, поради ред причини:
- Намалява риска от развитие на различни заболявания.
- Намалява риска от развитие на диабет тип 2, рак на гърдата и рак на яйчниците.
Свързани статии
Проблеми с кърменето? Ето няколко съвета как да се справите с тях
Кърменето си струва, въпреки че в началото може да се наложи да положите малко усилия.
7минути За четене
Кърмата
Кърмата е идеалната храна за новороденото: тя осигурява всички хранителни вещества, от които се нуждае и се променя в зависимост от възрастта му!
1 мин За четене
HMO (олигозахариди в майчината кърма) - уникалните компоненти на майчиното мляко
Майчиното мляко е наистина специално! Учените изследват състава на кърмата от десетилетия и тя постепенно разкрива уникалните си тайни.
1 мин За четене
Скритото съкровище
Как изследването на една съставка в майчината кърма дава поле за научно постижение в детското хранене.
1 мин За четене
Как да разпознаем, че бебето е гладно или е вече сито
В зависимост от силата на глада, Вашето бебе може да Ви даде различни сигнали. С времето Вие ще се научите да разпознавате тези знаци, дори и когато за околните те не са толкова очевидни.
3минути За четене
Кърмата, кравето мляко и OPTIPRO® протеинът
Изразявайки своята подкрепа за кърменето, Nestlé работи активно върху проучване на ползите от незаменимото майчино мляко.
2минути За четене
Как кърмата осигурява защита?
Благодарение на „полезните бактерии“, олигозахаридите, суроватката и лактозата у бебето се развива здравословна микрофлора, която подпомага развитието на здрава имунна система.
2минути За четене
Кърмене, признаци на глад и ситост
Умението ви да разпознавате признаците на глад и ситост на вашето дете, ще ви помогне да му изградите здравословни хранителни навици.
2минути За четене
Основи за кърмене на бебе
Основното разбиране за кърмата, кърменето и бебето ще ви помогне да се насладите на всеки момент, в който храните и се грижите за бебето си.
4минути За четене
Нестле въвежда нови опаковки на растителна основа при млеката за кърмачета
NAN е първата глобална марка за детски хранителни продукти с лъжици и капачета на растителна основа.
3минути За четене
HMO (олигозахариди в майчината кърма) - естествените „пазители” на бебето
Кърмата съдържа всички хранителни компоненти, необходими за оптималния растеж на новороденото. Освен тях, в нея има и други уникални вещества, наречени биоактивни компоненти.
1 мин За четене
Кърмене
Насладете се на всеки един момент, свързан с храненeто и отглеждането на вашето бебе.
4минути За четене
Кърменето – ползите, за които трябва да знаем
Още преди вашето бебе да се появи на бял свят, във вашето тяло настъпват промени - например в гърдите ви. В тялото ви настъпвате тези промени, защото то се подготвя за кърменето.
3минути За четене
Олигозахариди в майчината кърма (HMO) - скритото оръжие на природата! Мистериозният компонент на кърмата – HMO!
Как изследването на една съставка в майчината кърма дава поле за научно постижение в детското хранене.
4минути За четене
Планирате да кърмите? Практически съвети – преди, по време на и след раждането
Както знаете, кърмата е идеалната храна за Вашето бебе през първите шест месеца и дори след като въведете други храни.
5минути За четене
Планирате да кърмите? Ето и няколко практически стъпки за периода преди, по време и след раждането
Както знаете, майчиното мляко е най-добрата храна за вашето бебе през първите поне шест месеца след раждането и дори след въвеждането на отбиващи храни.
5минути За четене
Проблеми с кърменето? Практически съвети
Притесненията, които спохождат кърмещите майки и съвети, за това как да се преборим с тях.
8минути За четене
Nesle NАNCare за дневен прием на витамини
Продуктите от гамата на Nestlé® NANCARE® са специално създадени, за да отговорят на специфичните нужди на бебетата и малките деца, които са в активен период на растеж.
3минути За четене
Получaване на подкрепа за кърмене от близките ви хора
Изборът да кърмите е едно от най-важните решения, които можете да вземете по отношение на здравето на вашето бебе.
4минути За четене
Related tools
Как да бъдем добри родители
Бебето е напът / във Вашите ръце, а Вие се тревожите, че все още нищо не знаете за отглеждането на деца?
