Сигналите за глад и ситост на вашето дете
Вашето дете иска да бъде чуто. Изразяването на желанието му да яде и вашата реакция като отговор, е важно за неговото социално и емоционално развитие. Уважете желанието му възможно най-леко, но не го оставяйте да определя правилата.
Сигнали за глад
- Хвърляне на играчки и мрънкане
- Звуци, думи и жестове с ръце са начини, за да привлече вниманието ви и да ви каже "гладен съм".
- Ентусиазирано посяга към храната и иска да се храни самостоятелно.
- Изразява желание за специфични храни с думи или жестове.
- Може да прибегне до плач или нервност.
Съвет:
Вашето дете се учи да бъде самостоятелно и храненето е чудесен начин да го практикува.
Сигнали за ситост
Да бъде независим означава да покаже много ясно, че е приключило с храненето и иска да продължи нататък. Вашето дете ще започне да показва незаинтересованост към храната със всяка следваща хапка. Това е неговия начинът да ви покаже какво е решило и да поеме контрола.
Знаци, за които да следите:
- Извърта или поклаща глава, за да каже "не желая повече" или "приключих“.
- Започва да си играе или да хвърля храната, което означава, че времето за хранене е свършило и е време е за игра!
- Скрива устата или лицето си с ръце.
- Може да кръстоса ръце, за да покаже отказ от храна.
- Дъвченето се забавя и вниманието му е някъде другаде.
- Може да плюе храни, които обикновенно му харесват.
Свързани статии