Как да правим масаж на бебето
Масажирането на бебето е отличен начин да го успокоите и да облекчите стомашния дискомфорт. Вижте нашите насоки за масаж. С тях ще можете да добавите и бебешки масажист към автобиографията си.
Масажът е чудесен начин да помогнете на бебето да се отпусне, да подобрите храносмилането му и да засилите връзката помежду Ви. За да бъде ефективен, е важно да изберете подходящ момент и да подготвите всичко необходимо предварително.
Подготовка за масаж на бебето
За да осигурите комфортна и релаксираща среда за бебешкия масаж, следвайте тези стъпки:
Изберете време, когато бебето е спокойно. Най-подходящ момент е след вечерната баня;
Подгответе бебешко олио или кокосово масло;
Уверете се, че температурата в стаята е около 24°C;
Приглушете осветлението, ако след масажа бебето ще се подготвя за сън;
Пуснете релаксираща музика или бебешки приспивни песни;
Свалете пръстените и гривните си, за да не нараните бебешката кожа;
Загрейте ръцете си, преди да започнете масажа.
Как да направите масажа стъпка по стъпка?
Поставете бебето на мека повърхност – използвайте хавлия върху подложката за повиване;
Загрейте малко количество олио между дланите си;
Започнете с крачетата, като разтягате и масажирате внимателно пръстчетата;
Масажирайте краката – движете се отдолу нагоре, размачквайки леко мускулите, като придържате глезените;
Преминете към ръчичките, като държите китките с една ръка и разтривате внимателно;
Масажирайте коремчето – използвайте кръгови движения по посока на часовниковата стрелка, за да подпомогнете храносмилането;
Завършете с масаж на гърдите – движете ръцете си плавно и нежно.
Полезни съвети по време на масажа
По време на масажа говорете спокойно и тихо на бебето, разказвайки му какво правите. Поддържайте зрителен контакт през цялото време, за да създадете усещане за сигурност. Препоръчително е да избягвате прекален натиск и да се придържате към нежни и плавни движения. В случай че бебето изглежда неспокойно или не се наслаждава, спрете масажа.
Прекратяване на масажа
Ако по време на процедурата успеете да облекчите дискомфорт и болки на бебето и то заспи внимателно и леко спрете масажа като го завиете и го оставите да си почива. При ситуация, в която бебето не се почувства добре от масажа също е добре да бъде прекратен, а при други проблеми е добре да се консултирате с педиатър и специалист.
Свързани статии
Как да подобрим съня на бебето
Бебетата обичат да спят, ядат и правят това постоянно. Но понякога приспиването им може да се окаже трудна работа.
3минути За четене
Какво е рефлукс при бебетата и как да се справим с него?
Рефлукс при бебета. Един от най-често срещаните симптоми при бебетата през първата година. Ето няколко метода за справяне с рефлукс, които да използвате за да го облекчите.
2минути За четене
Проблеми с кърменето на новородено - Съвети за кърмещи майки
Кърменето не винаги се получава от първия път, но с малко практика процесът може да се улесни. Прегледайте нашите препоръки за справяне с проблемите при кърменето.
2минути За четене
Справяне със следродилна депресия при майките
Следродилната депресия е състояние, което засяга много жени след раждането. Това не е обикновена тъга или временен дискомфорт.
3минути За четене
Най-важното за кърменето: Пълно ръководство за нови майки
Предстои Ви да кърмите, но не сте сигурна какво ще Ви е необходимо? Ето нашите съвети за подготовка за първото кърмене, които може да са Ви полезни.
6минути За четене
Справяне със стомашни проблеми при бебетата
Болезнените стомашни проблеми при малкото дете, като диария и запек, са ужасни както за родителите, така и за детето.
2минути За четене
Независимо дали сте самотна майка или се чувствате самотна като майка - ето нашите съвети, за неща, които можете да правите с бебето и да Ви носят удовлетворение
Дори и да комуникирате често с други майки в онлайн групите и да държите детето в ръцете си, можете да се почувствате изолирана и самотна като майка.
4минути За четене
Освновни изисквания и критерии при избор на детска ясла
Изборът на детска ясла е важен за всяко семейство, тъй като това е мястото, на което детето Ви ще прекарва значителна част от деня си, учейки и играейки с други деца.
4минути За четене
Успокояване на колики при бебе
Бебешките колики са често срещано състояние при новородените, което причинява интензивен плач и видим дискомфорт.
3минути За четене
Какво трябва да знаем за първи профилактичен преглед на новородено
Първият преглед на новороденото се провежда скоро след раждането и има за цел да провери дали развитието на бебето протича нормално.
2минути За четене
Как да успокоим плачещо бебе
Защо плаче бебето? Основни причини и симптоми
3минути За четене
Моментът за първото извеждане на бебето навън
Извеждането на бебето навън за първи път може да ви плаши. Вижте нашите съвети, за да прецените подходящите дни за извеждане на бебето на разходка в парка или някъде другаде.
2минути За четене
Дентална грижа при децата
Грижата за зъбите продължава през целия ни живот, затова е добре да подсигурите добро начало.
2минути За четене
Парадоксът на родителството – между щастието и самотата
Бебешки усмивки и пухкави крачета, радостни родители и тематични фотосесии – така обикновено изглежда родителството в социалните мрежи. Вълнението от новия член на семейството безспорно е голямо.
5минути За четене
Здравословни хранителни режими и диети за кърмещи майки
Ако в момента кърмите, здравословната диета за кърмещи майки е важна, тъй като се отразява както на Вашето бебе, така и на Вас.
2минути За четене
Пет лесни начина да се справите с осъждащите родители
Усещали ли сте осъдително отношение? Трудно е да бъдеш млада майка, затова, ако се чувствате обект на твърде много критики, останете сама със себе си.
2минути За четене
Родилна тъга и следродилна депресия - признаци и разлики
Чудите се как да разпознаете следродилната депресия? Току-що сте създала нов живот, цялата Ви същност е преобърната и Ви се струва, че не сте спала от векове.
4минути За четене
Тормози Ви чувство за майчина вина? Ето как да прогоните лошите мисли
Уморена сте да се борите срещу чувството за майчина вина? Напълно нормално е, но и доста стресиращо, ако сте под влиянието на силни емоции като нова майка.
3минути За четене
Развитие на бебето
Развитието преминава през няколко ключови етапа – от любопитството, през първите месеци до първите вълшебни думички и стъпки на около 12-месечна възраст.
4минути За четене
Related tools
Как да бъдем добри родители
Бебето е напът / във Вашите ръце, а Вие се тревожите, че все още нищо не знаете за отглеждането на деца?
