Как да продължите своето изживяване в кърменето след първата година
Въпреки че повечето жени по света кърмят своите бебета през ранните първи месеци, процентът на кърмени деца след 12-месечна възраст варира в широки граници. Съгласно Световната здравна организация (СЗО0 кърменето е препоръчително да продължи до 24-месечна възраст и дори повече – добро основание да кърмите толкова дълго, колкото е комфортно за Вас и Вашето мъниче.
В някои страни над 90 % от жените продължават да кърмят своите бебета до навършването на 12-месечна възраст, докато в други страни този показател достига едва 25 %. С продължаването на кърменето до 10-12-месечна възраст, Вие се присъединявате към тези майки, които кърмят своите деца до навършването на първата годинка. Може да сте сигурни, че така осигурявате на своето мъниче най-добрия старт в живота.
Съвети за...
кърмене на 10-12-месечно дете
- В случай че бебето Ви изглежда по-малко заинтересовано...
Не се отчайвайте! Вашето съкровище може да изглежда разсеяно, но това е само защото то все повече започва да се интересува от заобикалящата го среда и намира много неща около себе си за интригуващи.
- В случай че бебето Ви хапе...
Хапането не означава край на кърменето. Вместо това свалете бебето от гърдата си. Говорете му и му кажете „не“ със спокоен, но твърд глас. Ако продължава да хапе, свалете го отново от гърдата и опитайте с друга дейност или му дайте играчка за гризане.
- В случай че се връщате на работа...
Все пак можете да продължите да кърмите, като изпомпвате и съхранявате своята кърма, така че то да може да пие изцедено мляко докато сте заети със служебни ангажименти. То бързо ще свикне да бъде кърмено само в определени часове, например сутрин и вечер.
Съвети за... осигуряване на необходимите калории за Вашето бебе
- Майчиното мляко все още е важно...
На 10-12 месеца половината от нуждите на бебето от калории все още е вероятно да бъдат осигурени от кърмата.
- Както кърмене, така и допълнително хранене
Естествено, с увеличаването на приема на твърди храни от бебето, количеството кърма, което то приема, ще намалее.
Съвети за... кърмене след 12 месеца
- Кърмете, както е било и досега...
В случай че кърмите, оставете бебето си да продължи да следва своя собствен ход и да се храни при поискване.
- Кърмете, когато сте заедно...
Ако кърмите, когато сте заедно, и изцеждате мляко, докато сте отделени от своето мъниче, може да решите да намалите количеството изцедена кърма, когато бебето Ви навърши първата си годинка. Когато сте далеч от бебето, човекът, който се грижи за Вашето съкровище може да му предлага питателни храни, вода и малко количество изцедена кърма.
- Кърмете в определени часове на деня...
Някои майки смятат, че е от полза да кърмят сутрин, преди дрямка, както и преди вечерния сън, тъй като бебето е по-податливо и не е толкова разсеяно. В допълнение към ползите от кърменето, тези моменти често са свързани и с комфорта и близостта помежду Ви.
Източници:
Breastfeeding handbook for physicians. 2nd ed. Elk Grove IL. 2014
Lawrence R, Lawrence R. (2016) Breastfeeding: A Guide for the Medical Professional. 8th ed: Elsevier.
U.S. Department of Health and Human Services Office on Women’s Health. Your guide to breastfeeding (updated 2017)
https://www.womenshealth.gov/files/documents/your-guide-to-breastfeeding.pdf (Accessed April 11 2018)
World Health Organization. Infant and young child feeding: Model chapter for textbooks for medical students and allied health professionals. Geneva, World Health Organization, 2009.
Свързани статии
Защо кърменето е най-добрият избор за Вашето бебе?
Кърменето е най-естественият и препоръчителен начин за хранене на новородените. Осигурява им пълния спектър от хранителни вещества и имунологична защита, необходима за здравословното им развитие.
3минути За четене
Всичко за никнене на зъбки при бебетата
Поникването на първите зъби може да бъде напрегнат период както за бебето, така и за Вас.
2минути За четене
Здравословни бебешки закуски – открийте баланса в храненето
Съсредоточете се върху храненето на своето бебе, като му предлагате умни предложения за похапване във времето между основните хранения.
3минути За четене
Здравословни бебешки закуски на крак – вдъхновете се!
Когато сте навън и бебето Ви е огладняло между храненията, можете да му предложите здравословна бебешка закуска на крак. Ето 5 идеи, които да Ви вдъхновят.
1 мин За четене
Готови ли сте за хранене с пръсти?
На около 8 месеца, вашето бебе ще може да хваща и да взима малки парченца храна.
2минути За четене
Как да се справим със страха от изоставяне при бебетата и малките деца
Страхът от изоставяне при малкото дете може да бъде притеснителен както за Вас, така и за него. Ето няколко съвети, с които да преодолеете страха му от изоставяне.
1 мин За четене
GERBER® ORGANIC PLANT-TASTIC: 100% ОРГАНИЧНО КАЧЕСТВО НА РАСТИТЕЛНА ОСНОВА
Продуктите на Gerber® Organic Plant-tastic съдържат комбинация от зърнени храни, зеленчуци и бобови култури, които осигуряват ценни протеини и съдържат фибри.
2минути За четене
Идеи за храни за бебето – избягайте от навика
Лесно е да придобиете навика да предлагате на бебето си едни и същи храни, особено ако знаете, че то ще ги яде с удоволствие. Ето няколко прости идеи за повече разнообразие в бебешките храни.
4минути За четене
Социалният живот на семействата с малки деца
Животът на родителите продължава и след появата на децата в семейството.
2минути За четене
Защо да изберем биологична хранa
По какво се различава биологичната храна от традиционната храна за бебета.
2минути За четене
Алергия при бебето или непоносимост към храни — как да ги различим
Бебето може да развие алергии и непоносимост към храна по всяко време. Алергията е реакцията на имунната система към съставка, която тя счита за заплаха.
3минути За четене
Вашият планер със занимания, подходящи за 8-10-месечни.
Времето, което прекарвате в занимания с Вашето бебе, е безценно, а съвместните игри са забавни и за двама Ви. Но времето за игра е много повече от споделен специален момент.
4минути За четене
Какъв е Вашия стил за хранене на бебе?
Начинът, по който предлагате храна на бебето е поне толкова важен, колкото и това, което влиза в стомахчето му.
7минути За четене
На път с бебето
Да заминете с Вашето бебе предоставя възможност да се насладите на моменти заедно със семейството си. Добрата подготовка и организация са важни, за да направите пътуването си успешно.
3минути За четене
Новите членове в семейство Nestlé® Gerber®
Затрудненията идват най-често от нежеланието на детето да приеме определени вкусове.
2минути За четене
Как да разчетем езика на тялото на бебето
От момента на раждането му, бебето има много какво да сподели с Вас.
2минути За четене
План на заниманията за Вашето 10-12-месечно дете
Може би сте забелязали, че бебето Ви се движи все повече и повече с всеки изминал ден – понякога може да Ви се струва, че то е в постоянно движение!
5минути За четене
Скритата захар в храните – време е да погледнем отблизо
Скритата захар в храните често може да се промъкне в напитките, маскирана като нещо друго. Бъдете подготвени, когато пазарувате, с нашия списък на обичайните заподозрени.
3минути За четене
След захранване - периодът на разнообразяване на детското меню
Преминаването към твърда храна е изключително важен момент за вашето бебе.
2минути За четене
