6 неща, които трябва да знаете за графика с хранения на бебето
6 неща, които е важно да знаете за храненето на бебето през първите шест месеца.
1. Бъдете готови за всекидневни промени
Всяко бебе е уникално и това, което е типично за един негов ден, може да бъде съвсем различно на следващия. Бебетата ще се хранят толкова често, колкото имат нужда. Няма точно определен брой.
2. Няма нужда от график
В ролята си на майка бързо ще научите сигналите, които бебето показва, когато е гладно. Те трябва да Ви послужат като ориентир. Въпреки че честотата на хранене може да намалее с порастването на бебето, то все още може да не се храни по график. Винаги хранете бебето си, когато покаже, че е гладно, и спирайте при признаци, че се е заситило. През първия месец трябва да събудите бебето, за да яде, в случай че са минали повече от четири часа от последното му хранене. През следващите пет месеца хранете бебето само когато показва признаци на глад.
3. Оставете бебето само да решава
Проучванията показват, че кърмените бебета се хранят по-често през първите няколко седмици от живота си. С напредване на растежа, броят на храненията всеки ден може да намалее. Като цяло те все още ще консумират приблизително същото количество кърма всеки ден, макар и в рамките на по-малко на брой хранения.
4. Доверете се на инстинктите на своето бебе
5. Избягвайте всякакъв натиск
Ако храните своето бебе с изцедена кърма в бутилка, не го притискайте да допие цялото съдържание. Помнете, че бебетата знаят от колко мляко имат нужда, за да се заситят.
6. Започнете с малки количества
Започнете с най-малкия размер на шишето и ако бебето Ви все още изглежда гладно, пригответе допълнително. Така ще намалите вероятността от прехранване на бебето, а и ще изхвърляте по-малко! В едно научно изследване е установено, че двумесечните бебета, които са хранени с бутилки от 180 мл, са по-склонни към прехранване, в сравнение с бебетата, хранени с бутилки от 120 мл.
Източници:
Kent JC, Hepworth AR, Sherriff JL et al. Longitudinal changes in breastfeeding patterns from 1 to 6 months of lactation. Breastfeeding Med 2013; 8(4):401-7.
Kent JC, Mitoulas LR, Cregan MD et al. Volume and frequency of breastfeedings and fat content of breast milk throughout the day. Pediatrics 2006; 117(3): e387-95.
Nielsen SB, Reilly JJ, Fewtrell MS et al. Adequacy of milk intake during exclusive breastfeeding: a longitudinal study. Pediatrics 2011; 128 (4):e907-14.
Reilly J, Ashworth S, Wells J. Metabolisable energy consumption in the exclusively breast-fed infant aged 3-6 months from the developed world: a systematic review. Br J Nutr 2005; 94(1):56-63.
American Academy of Pediatrics Bright Futures 3rd edition 2011
Свързани статии
Модерната градска майка
Eдна жена трябва да дава най-доброто на децата си, но това не включва да забрави себе си.
2минути За четене
Нутриенти в майчиното мляко и ролята на протеина
Протеинът (белтъчините) е изключително важен за вашето дете. Реално, то се нуждае от аминокиселините, които изграждат протеина, за неговото оптимално развитие и растеж.
3минути За четене
Основи за кърмене на бебе
Основното разбиране за кърмата, кърменето и бебето ще ви помогне да се насладите на всеки момент, в който храните и се грижите за бебето си.
4минути За четене
Моментът за първото извеждане на бебето навън
Извеждането на бебето навън за първи път може да ви плаши. Вижте нашите съвети, за да прецените подходящите дни за извеждане на бебето на разходка в парка или някъде другаде.
2минути За четене
Освновни изисквания и критерии при избор на детска ясла
Изборът на детска ясла е важен за всяко семейство, тъй като това е мястото, на което детето Ви ще прекарва значителна част от деня си, учейки и играейки с други деца.
4минути За четене
Тормози Ви чувство за майчина вина? Ето как да прогоните лошите мисли
Уморена сте да се борите срещу чувството за майчина вина? Напълно нормално е, но и доста стресиращо, ако сте под влиянието на силни емоции като нова майка.
3минути За четене
Нестле въвежда нови опаковки на растителна основа при млеката за кърмачета
NAN е първата глобална марка за детски хранителни продукти с лъжици и капачета на растителна основа.
3минути За четене
Кърмата: Природно Съвършенство за Вашето Бебе
Кърмата е природно съвършена. Не само спомага за растежа и развитието на Вашето бебе, но и го защитава от вируси и инфекции.
4минути За четене
Кърмене за начинаещи: Да започваме
Като всяко ново умение, кърменето може да изисква практика и постоянство, за да бъде усвоено.
5минути За четене
5 весели занимания, които спомагат за развитието на Вашето бебе
Идеи за нови и забавни игри, които да включите в ежедневието на Вашето бебе.
3минути За четене
Съвети за правилно раздвижване след секцио
Процесът на възстановяване след цезарово сечение или секцио е особено важен, тъй като включва възстановяване както на мускулите и кожата, така и на вътрешните органи.
4минути За четене
С деца на море - Как да се подготвим?
Пътуването с деца, особено пък на море, може да бъде най-забавният начин да прекарате почивката си.
3минути За четене
HMO (олигозахариди в майчината кърма) - уникалните компоненти на майчиното мляко
Майчиното мляко е наистина специално! Учените изследват състава на кърмата от десетилетия и тя постепенно разкрива уникалните си тайни.
1 мин За четене
Защо кърменето е най-добрият избор за Вашето бебе?
Кърменето е най-естественият и препоръчителен начин за хранене на новородените. Осигурява им пълния спектър от хранителни вещества и имунологична защита, необходима за здравословното им развитие.
3минути За четене
Как да подобрим съня на бебето
Бебетата обичат да спят, ядат и правят това постоянно. Но понякога приспиването им може да се окаже трудна работа.
3минути За четене
Дентална грижа при децата
Грижата за зъбите продължава през целия ни живот, затова е добре да подсигурите добро начало.
2минути За четене
Нуждаете се от глътка въздух? Ето как да се справите с гостите след раждането
Ако сте претоварена майка или татко и има прекалено много гости, желаещи да видят новороденото, не се паникьосвайте.
2минути За четене
Парадоксът на родителството – между щастието и самотата
Бебешки усмивки и пухкави крачета, радостни родители и тематични фотосесии – така обикновено изглежда родителството в социалните мрежи. Вълнението от новия член на семейството безспорно е голямо.
5минути За четене
С какво да се храните, докато кърмите
Уверете се, че консумирате балансирани и богати на хранителни вещества храни, за да сте здрава и да произвеждате кърма, пълноценна за нуждите на Вашето бебе.
4минути За четене
