Кърмата е природно съвършена: научете повече за ключовите вещества в нейния състав
Кърмата е природно съвършена. Не само спомага за растежа и развитието на Вашето бебе, но и го защитава от вируси и инфекции.
Научете за четирите „магически“ съставки, които имат специални сили и правят много повече от това просто да хранят Вашето бебе.
Първата „суперхрана“ на Вашето бебе
Кърмата е природно съвършена. Не само спомага за растежа и развитието на Вашето бебе, но и го защитава от вируси и инфекции. Научете повече за четирите „магически“ компонента в състава на майчиното мляко, които правят много повече от това да хранят Вашето бебе.
„Суперсили“ във всяка капка
Антитела
Коластрата (кърмата, която произвеждате в първите дни след раждането) има високо съдържание на антитела. Вашето бебе ще се възползва от благоприятния им ефект всеки път, когато го кърмите. Антителата също така помагат на бебето в борбата му с различни видове инфекции, така че то да бъде здраво.
HMO
Подхранете потенциала на Вашето бебе
Специалните защитни компоненти, наречени HMO (олигозахариди в майчиното мляко), могат да бъдат открити само в човешката кърма. Олигозахаридите подкрепят развитието на имунната система на Вашето бебе, като стимулират полезните бактерии и намаляват вредните за организма бактерии и вируси, които са причинители на зарази.
Пробиотици
Кърмата съдържа в себе си различни видове полезни бактерии. Някои пробиотици, като например бифидобактерии и лактобацили, могат да спомагат за развитието на имунната система на Вашето бебе. Учени констатират, че при кърмените бебета се наблюдава по-високо количество на „приятелски“ бактерии в стомахчето.
Протеини
Биоактивните протеини (някои от които се наричат имуноглобулини) имат благоприятен ефект за Вашето бебе, който се изразява по няколко начина. Те подсилват имунната система, защитават бебето от болести, помагат за правилното развитие на стомахчето и нормалното му функциониране.
Научете повече за силата на храненето в „Моите първи 1000 дни в храненето“.
Източници
Bode L. The functional biology of human milk oligosaccharides. Early Hum Dev 2015; 91(11):619-22.
Bode L, Jantscher-Krenn E. Structure-Function Relationships of Human Milk Oligosaccharides1–3. Adv. Nutr. 3: 383S–391S, 2012; doi:10.3945/an.111.001404.
Jantscher-Krenn E, Bode L, Human milk oligosaccharides and their potential benefits for the breast-fed neonate. Minerva Pediatr 2012;64:83-99.
Jost Y, Lacroix C, Braegger C et al. Impact of human milk bacteria and oligosaccharides on neonatal gut microbiota establishment and gut health. Nutr Rev 2015; 73(7):426-37.
Morrow AL, Ruiz-Palacios GM, Jiang X et al. Human-milk glycans that inhibit pathogen binding protect breast-feeding infants against infectious diarrhea. J Nutr 2005; 135(5):1304-7.
Smilowitz JT, Lebrilla CB et al. Breast Milk Oligosaccharides: Structure-Function Relationships in the Neonate. Annu Rev Nutr. 2014 ; 34: 143–169. doi:10.1146/annurev-nutr-071813-105721.
Свързани статии
Кърмене за начинаещи: Придобийте увереност
След като вече сте усвоили кърменето сред уюта на собствения дом, е време да излезете навън!
3минути За четене
Кърмене: ден по ден
Знаете ли, че…? Кърмата се адаптира спрямо променящите се нужди на Вашето бебе. Не е ли невероятно?
4минути За четене
Подготовка за къмрене в 4 стъпки с полезни статии
Кърменето е едно от най-естествените и ценни неща, които можете да направите за Вашето бебе.
3минути За четене
С какво да се храните, докато кърмите
Уверете се, че консумирате балансирани и богати на хранителни вещества храни, за да сте здрава и да произвеждате кърма, пълноценна за нуждите на Вашето бебе.
4минути За четене
Кърмене за начинаещи: Да започваме
Като всяко ново умение, кърменето може да изисква практика и постоянство, за да бъде усвоено.
5минути За четене
От колко калории се нуждаят кърмещите майки?
Не е изненада, че необходимостта от енергия и хранителни вещества се увеличава, когато кърмите.
3минути За четене
Истините и митовете за кърменето
При наличието на толкова много информация за кърменето, можете ли да разграничите фактите от лъжливите внушения?
4минути За четене
Повече от 80 % от новородените бебета в световен мащаб биват кърмени през първия месец!
Знаете ли, че…? В цял свят процентът на кърмените деца се увеличава. Повечето новородени деца получават майчино мляко през своя първи месец – най-добрият хранителен старт в живота.
5минути За четене
Кърмене за начинаещи: Комфорт в кърменето
Вижте тези четири изпитани позиции за кърмене, които ще Ви помогнат да се отпуснете и да насърчите своето бебе за суче правилно. Коя от тях е най-подходяща за Вас?
3минути За четене
Къпането на бебето
Разберете как да превърнете къпането в приятно удоволствие
2минути За четене
Какво трябва да знаем за първи профилактичен преглед на новородено
Първият преглед на новороденото се провежда скоро след раждането и има за цел да провери дали развитието на бебето протича нормално.
2минути За четене
HMO (олигозахариди в майчината кърма) - естествените „пазители” на бебето
Кърмата съдържа всички хранителни компоненти, необходими за оптималния растеж на новороденото. Освен тях, в нея има и други уникални вещества, наречени биоактивни компоненти.
1 мин За четене
Справянето с предразсъдъците при кърмене
Омръзнало Ви е да се налага слушате чуждото мнение, когато кърмите? Този списък включва какво да НЕ казвате на кърмеща майка.
2минути За четене
Кога моето бебе ще започне да спи през цялата нощ?
Нередовният сън на бебето, след изписването от родилното, може да се окаже изтощително предизвикателство. Затова ще бъдат необходими малко грижи през деня и нощта.
4минути За четене
Как да правим масаж на бебето
Масажирането на бебето е отличен начин да го успокоите и да облекчите стомашния дискомфорт. Вижте нашите насоки за масаж. С тях ще можете да добавите и бебешки масажист към автобиографията си.
2минути За четене
Планирате да кърмите? Практически съвети – преди, по време на и след раждането
Както знаете, кърмата е идеалната храна за Вашето бебе през първите шест месеца и дори след като въведете други храни.
5минути За четене
Успокояване на колики при бебе
Бебешките колики са често срещано състояние при новородените, което причинява интензивен плач и видим дискомфорт.
3минути За четене
От какво количество протеин се нуждае бебето?
Недостигът на протеини през първите 1000 дни от живота на бебето може да има отрицателен ефект върху неговото здраве. Трябва да знаете обаче, че това също така важи и за прекомерния им прием.
4минути За четене
Кърменето – ползите, за които трябва да знаем
Още преди вашето бебе да се появи на бял свят, във вашето тяло настъпват промени - например в гърдите ви. В тялото ви настъпвате тези промени, защото то се подготвя за кърменето.
3минути За четене
