Вашето план меню за прохождащо дете
Чудите се какво и колко трябва да сервирате по време на хранене? Това удобно план меню ще Ви улесни в предлагането на питателни ястия и междинни похапвания, включващи храни от всички хранителни групи, в размери, подходящи за възрастта на Вашето мъниче. Почерпете вдъхновение!
Следващия път, когато планирате седмичното похапване на Вашето прохождащо мъниче, дръжте под ръка това план меню.
Източници:
Ramsay SA, Branen LJ, Johnson SL. How much is enough? Tablespoon per year of age approach meets nutrient needs for children. Appetite 2012; 58(1):163-7.
United States Department of Agriculture Food and Nutrition Service. 2016 Child and Adult Care Food Program: Meal Pattern Revisions Related to the Healthy, Hunger-Free Kids Act of 2010. http://federalregister.gov/a/2016-09412
USDA Meal pattern infographic
https://fns-prod.azureedge.net/sites/default/files/tn/cacfp-servetasty1… (Accessed December 5 2018)
Свързани статии
Социалният живот на семействата с малки деца
Животът на родителите продължава и след появата на децата в семейството.
2минути За четене
Витамини за малки деца по всяко време
Пролет, слънце, по-дълги и по-топли дни – все причини да прекарваме повече време навън с децата.
3минути За четене
Как да се справим със страха от изоставяне при бебетата и малките деца
Страхът от изоставяне при малкото дете може да бъде притеснителен както за Вас, така и за него. Ето няколко съвети, с които да преодолеете страха му от изоставяне.
1 мин За четене
GERBER® ORGANIC PLANT-TASTIC: 100% ОРГАНИЧНО КАЧЕСТВО НА РАСТИТЕЛНА ОСНОВА
Продуктите на Gerber® Organic Plant-tastic съдържат комбинация от зърнени храни, зеленчуци и бобови култури, които осигуряват ценни протеини и съдържат фибри.
2минути За четене
Защо активната игра е полезна за Вашето мъниче
Знаете ли, че…? Голяма част от 2-годишните деца прекарват твърде много време в седнало положение и не се отдават на игри на открито всеки ден.
3минути За четене
Направете всяка хапка полезна за растежа и развитието на бебето
Преминаването към твърда храна на Вашето бебе е изключително важен момент.
3минути За четене
Защо да изберем биологична хранa
По какво се различава биологичната храна от традиционната храна за бебета.
2минути За четене
Алергия при бебето или непоносимост към храни — как да ги различим
Бебето може да развие алергии и непоносимост към храна по всяко време. Алергията е реакцията на имунната система към съставка, която тя счита за заплаха.
3минути За четене
Самостоятелното хранене на бебето – какво да очаквате?
Дните на хранене с лъжичка и пюре са вече в историята. Време е да разгънете червения килим и да посрещнете Вашия самостоятелно хранещ се мъник!
5минути За четене
Занимания за Вашето мъниче между 18- и 24-месечна възраст
Можете ли да повярвате, че Вашето мъниче е почти на две години? Вашето подрастващо дете се променя непрекъснато и вероятно вече има някои любими игри.
6минути За четене
Добро физическо състояние на вашето бебе
Следвайте нашите прости полезни съвети и създайте ежедневно повтарящи се навици, които доставят удоволствие на Вас и на бебето.
3минути За четене
Новите членове в семейство Nestlé® Gerber®
Затрудненията идват най-често от нежеланието на детето да приеме определени вкусове.
2минути За четене
Как да разчетем езика на тялото на бебето
От момента на раждането му, бебето има много какво да сподели с Вас.
2минути За четене
Откриване на подходящ график за сън за Вас и Вашето малко дете
„Как да накарам детето да заспи?“ е стар и всеизвестен въпрос. Научете как се справят другите родители по света.
6минути За четене
Спи ли Вашето мъниче по-малко, отколкото са спали някога Вашите баби и дядовци?
Погледнете назад в историята, за да сравните статистиките за съня преди и сега и да получите съвети, с които да помогнете на Вашето дете да се унесе в сън.
1 мин За четене
Как да предотвратите битовите злополуки?
Няколко предпазни мерки за запазване доброто физическо състояние на Вашето бебе.
2минути За четене
Мястото на цвеклото в бебешкото меню
Салатата от кореноплодни е популярно и любимо на много от нас ястие. Тайната на нейния успех се крие в съчетанието на вкусовете.
2минути За четене
Как да отглеждаме детето екологично съобразно
Поддържането на баланс между опазването на околната среда и отглеждане на бебе може да бъде постижимо и в същото време благоприятно за двете страни.
2минути За четене
Осигуряване на спокоен сън за Вашето бебе през цялата нощ
Пълноценният и спокоен сън е от съществено значение за здравословното развитие на детето. Ще разгледаме съвети и техники, които ще помогнат на Вашето мъниче да има сладки сънища.
2минути За четене