Сънят на 9-месечно бебе – кога бебетата започват да спят през цялата нощ?
Знаете ли, че…? Около три от четири бебета на 9-месечна възраст спят през нощта.
Добрият нощен сън е от съществено значение за здравословното развитие на бебето, а също така е важно за времето за почивка, необходимо на родителите. Макар че много бебета на възраст между 8 и 10 месеца спят през цялата нощ, не е необичайно те да се събуждат в различни моменти от нощта. Изследванията показват, че тези събуждания вероятно не са свързани с това дали бебето е кърмено, или хранено с млечна формула. Важно е да запомните, че нощното събуждане на тази възраст навярно не се дължи на глад и може да има други фактори, които трябва да бъдат вземани предвид.
Без екрани за сладък сън
Проучванията показват, че децата, които гледат телевизия преди лягане, е по-вероятно да имат повече проблеми със съня. Нередовният сън, непостоянният график за дрямка и липсата на достатъчно количество сън могат да бъдат резултат от престоя пред екрана преди лягане. Колкото повече часове се гледа телевизия, толкова по-голям е броят на регистрираните проблеми със съня, така че е добре да премахнете всички екрани от стаята на своето мъниче.
След като освободите стаята на бебето от екрани, опитайте се да спазвате редовен режим за лягане, доколкото това е възможно. За повече идеи как да дадете на бебето си най-добрия шанс за добра нощна почивка, прочетете Силата на съня.
Източници:
https://sleepfoundation.org/sleep-topics/children-and-sleep/page/0/1
(Accessed December 21 2017)
Brown A, Harries V. Infant sleep and night feeding patterns during later infancy: association with breastfeeding frequency, daytime complementary food intake, and infant weight. Breastfeed Med 2015; 10(5):246-52.
Nevarez MD, Rifas-Shiman SL, Kleinmann KP et al. Associations of early life risk factors with infant sleep duration. Acad Pediatr 2010; 10(3):187-93.
Thompson DA, Christakis DA. The association between television viewing and irregular sleep schedules among children less than 3 years of age. Pediatrics 2005; 116(4): 851-6.
Свързани статии
За какво служи бънджи за бебе и как да направим правилен избор?
Бънджито за бебе е популярна играчка, която съчетава забавление и развитие. То предлага не само възможност за двигателна активност, но и стимулира укрепването на мускулите.
3минути За четене
Страх от изоставяне при бебета и малки деца
Страхът от изоставяне е естествен етап с развитието на всяко дете и често се проявява на възраст между 6 и 18 месеца.
3минути За четене
Препоръчително количество мляко за бебе по месеци до първата годинка
Правилното хранене на новороденото е от съществено значение за неговото здраве, растеж и развитие.
4минути За четене
Защо кърменето е най-добрият избор за Вашето бебе?
Кърменето е най-естественият и препоръчителен начин за хранене на новородените. Осигурява им пълния спектър от хранителни вещества и имунологична защита, необходима за здравословното им развитие.
3минути За четене
Кога се прави прощъпулник на дете?
Прощъпулникът е едно от най-вълнуващите събития в живота на едно семейство.
4минути За четене
Проследяване на килограми на бебето по месеци
Следенето на теглото на бебето е важно за неговото развитие.
3минути За четене
Мястото на цвеклото в бебешкото меню
Салатата от кореноплодни е популярно и любимо на много от нас ястие. Тайната на нейния успех се крие в съчетанието на вкусовете.
2минути За четене
Развитие на съня при бебетата – ползи и предимства
Освен че „презарежда батериите“ на бебето за предстоящите вълнуващи игри, сънят може да помогне за развитието на мозъка, тялото и дори на речниковия му запас.
5минути За четене
Как да отглеждаме детето екологично съобразно
Поддържането на баланс между опазването на околната среда и отглеждане на бебе може да бъде постижимо и в същото време благоприятно за двете страни.
2минути За четене
Nesle NАNCare за дневен прием на витамини
Продуктите от гамата на Nestlé® NANCARE® са специално създадени, за да отговорят на специфичните нужди на бебетата и малките деца, които са в активен период на растеж.
3минути За четене
Социалният живот на семействата с малки деца
Животът на родителите продължава и след появата на децата в семейството.
2минути За четене
Какъв е Вашия стил за хранене на бебе?
Начинът, по който предлагате храна на бебето е поне толкова важен, колкото и това, което влиза в стомахчето му.
7минути За четене
Как да успокоим стомашните проблеми и запек при бебе
Бебето ви има проблеми със стомаха? Не може да ви каже какво не е наред и трябва сами да разберете. Вижте нашите съвети за справяне с неспокойното бебе.
4минути За четене
Готови ли сте за хранене с пръсти?
На около 8 месеца, вашето бебе ще може да хваща и да взима малки парченца храна.
2минути За четене
Бебето не проявява интерес към твърдите храни – запознаване с процеса
Знаете ли, че…? Възможно е да се наложи бебето Ви да опита някои храни и текстури няколко пъти, преди да ги приеме с удоволствие.
3минути За четене
На път с бебето
Да заминете с Вашето бебе предоставя възможност да се насладите на моменти заедно със семейството си. Добрата подготовка и организация са важни, за да направите пътуването си успешно.
3минути За четене
Скритата захар в храните – време е да погледнем отблизо
Скритата захар в храните често може да се промъкне в напитките, маскирана като нещо друго. Бъдете подготвени, когато пазарувате, с нашия списък на обичайните заподозрени.
3минути За четене
Всичко за никнене на зъбки при бебетата
Поникването на първите зъби може да бъде напрегнат период както за бебето, така и за Вас.
2минути За четене
Коефициент на познание на детския сън – колко добри са познанията Ви?
Проверете познанията си за съня на бебетата с този бърз тест. Запишете отговорите си и сверете колко от тях са верни. Попълнете теста, за да преминете към следващата статия.
4минути За четене
