С какво да започнете захранването на малкото си съкровище?

За случая педиатрите препоръчват моно зеленчуковите пюрета. Те са по-добър вариант от плодовите, защото ако започнете с подобно сладко лакомство, мъникът ви вероятно ще се намръщи, когато опитате да му предложите нещо с кисел или солен вкус.

Въвеждайте новите храни една по една

Изключително важно е и пюретата да са монокомпонентни. Въвеждайте новите храни една по една, като интервала помежду им да е 3-5 дни. По този начин по-лесно ще следите за признаци на непоносимост към отделните продукти. Симптоми като диария, повръщане или обрив могат да се появят както до няколко минути, така и след дни. Ако забележите нещо притеснително, по-добре спрете да храните малчугана си с дадената храна и се консултирайте с педиатър.

Хранителен дневник

Чудесна идея е да си водите хранителен дневник, който не само ще ви помогне да научите предпочитанията на малкото си съкровище, но ще бъдете по-обективни, ако видите нещо необичайно. В начинанието могат да ви помогнат и NESTLÉ® GERBER®, които предлагат монокомпонентни зеленчукови с натурални съставки, без добавени нишесте, сол, захар, консерванти и оцветители.

Бъдете търпеливи

Започнете с една лъжичка на ден и не насилвайте детето да яде повече, отколкото пожелае. Иначе бихте могли да провокирате у него негативна нагласа към храненето. Бебетата винаги са наясно кога са гладни и кога не. И когато този момент дойде, те сами ще привлекат вниманието ви. Ако уважавате сигналите на детето си, е по-вероятно да му създадете добри хранителни навици и за в бъдеще.

Значението на захранването

В първите дни на захранването идеята е мъникът ви да опознае новите вкусове и текстури, които ще му предложите. Не се притеснявайте, ако изяжда само по няколко малки хапки. Кърмата все още е основният му източник на хранителни вещества. Но, разбира се, ако детето изяде първите си хапки с голямо желание и радост, то на следващия ден му предложете малко повече.  

Правилно разпределяне на порциите при захранването

Увеличавайте количеството постепенно. Бъдете търпеливи и се подгответе, че малката ви рожба ще мени вкусовете си ежедневно. Днес малчуганът може да изяде няколко супени лъжици, но на следващия ден нито една. Възможно е веднъж да хареса тиквата и да се намръщи на морковите, а друг път да се случи точно обратното. Това е част от играта. Отпуснете се и приемете, че няма как да контролирате всяка негова хапка.

Ако все пак имате някакви въпроси или притеснения относно това вълнуващо начинание, най-добре се консултирайте с вашия педиатър. А междувременно следете Facebook страницата ни – Nestlé Baby.