Съвети за отглеждане на бебета
Прочетете статии за кърмене, хранене, грижи и съвети за дейности, които да правите с вашето бебе.

План за игри и занимания за Вашето 12-18-месечно дете
От пълзенето до изправянето и очакваните първи стъпки – Вашето бебе бързо навлиза в детска възраст и става все по-активно и подвижно.
5минути За четене

Как да насърчим първите стъпки на бебето — в 10 стъпки
Да наблюдавате как Вашето бебе прави първите си стъпки (или поне полага усилия за такива) може да бъде едновременно вълнуващо и ужасяващо.
2минути За четене

Сладък картоф в бебешкото меню
Доста често майките започват захранването със сладък картоф.
2минути За четене

Коефициент на познание на детския сън – колко добри са познанията Ви?
Проверете познанията си за съня на бебетата с този бърз тест. Запишете отговорите си и сверете колко от тях са верни. Попълнете теста, за да преминете към следващата статия.
4минути За четене

Здравословни бебешки закуски – открийте баланса в храненето
Съсредоточете се върху храненето на своето бебе, като му предлагате умни предложения за похапване във времето между основните хранения.
3минути За четене

Как да изберем име на детето
Имате нужда от вдъхновение за бебешки имена? Идва забавната част! Може би вече имате набелязани фаворити или бихте искали първо да се запознаете с бебето си лице в лице.
3минути За четене

Вашето план меню за прохождащо дете
Чудите се какво и колко трябва да сервирате по време на хранене?
1 мин За четене

Ползи от кърменето след първата година
Въпреки че повечето жени по света кърмят своите бебета през ранните първи месеци, процентът на кърмени деца след 12-месечна възраст варира в широки граници.
3минути За четене

Балансирана диета за бебета – научете какво ядат бебетата по света
В цял свят бебетата не консумират достатъчно плодове и зеленчуци. Как можете да се уверите, че Вашето бебе има балансирана диета?
2минути За четене

13 съвета, които ще помогнат на бебето да се унесе в сладък сън
Знаете ли, че….? Спазването на редовен режим преди лягане може да помогне на бебето да заспива по-лесно.
1 мин За четене

Съвети как да приспите своето бебе
Изпробвайте тези идеи, с които ще осигурите на Вашето мъниче сънят, необходим за здравословен растеж и по-щастливи дни.
4минути За четене

Полезни съвети за по-добър сън за бебета между 3-6 месеца
Учените са единодушни, че пълноценният сън е важен за здравословния растеж, така че следвайте нашето целодневно ръководство за по-добър сън.
4минути За четене

Съвети за кърмене и изцеждане на кърма
Всичко, което трябва да знаете за кърменето и изцеждането: как да изцедите кърмата и да изберете най-подходящата за Вас помпа за кърма.
3минути За четене

Кърмене: основи на доброто засукване
Кърменето носи ползи за здравето на бебето през целия му живот. Отделете време, за да се запознаете с тези техники за засукване сега, за да Ви бъде по-лесно впоследствие.
4минути За четене

От какво количество протеин се нуждае бебето?
Недостигът на протеини през първите 1000 дни от живота на бебето може да има отрицателен ефект върху неговото здраве. Трябва да знаете обаче, че това също така важи и за прекомерния им прием.
4минути За четене

Какво означава органичен продукт за моето бебе?
Знаете ли, че….? В глобално проучване 30 % от анкетираните отговарят, че търсят биологични съставки, когато пазаруват.
3минути За четене

Хранителни алергии при бебета: Полезни съвети, които трябва да знаете
Последните изследвания върху хранителните алергии доведоха до нови препоръки при въвеждането на храни, предизвикващи алергии.
6минути За четене

Какво е мастит?
Знаете ли, че…? Една на всеки три майки, която кърми, изпитва болезнено състояние, наречено мастит. То може да се появи, вследствие на инфекция или ако кърмата се задържи твърде дълго в гърдите.
4минути За четене

Твоят избор за здравословна закуска
Във втори и трети семестър бъдещите майки трябва да помислят за прием на допълнителни калории – направете го здравословно с тези питателни предложения.
4минути За четене

Здравословен хранителен план преди зачеване
Имате умерена физическа активност? Стремете се да приемате около 2000 калории дневно и избирайте порции, съчетаваща петте хранителни групи, за да се подготвите за здравословна бременност.
1 мин За четене

Хранителен режим преди бременността
Научете как да си набавяте препоръчителните порции от петте хранителни групи, за да се подготвите за здравословна бременност и да осигурите здравословно начало за Вашето бебе!
1 мин За четене

Време по коремче, прекарано по най-добрия възможен начин
Бихте могли да започнете с упражненията по коремче много скоро след като се приберете със своето бебе от болницата. Недейте да очаквате твърде много.
4минути За четене

Решението да бъдете работеща майка Ви тревожи? Вижте нашите съвети за това как да се върнете на работа след раждането
Ако заради семейните финанси, или поради друга причина, Ви се налага да бъдете работеща майка, най-вероятно ще трябва да планирате връщането си на работа, докато изживявате буря от емоции - от вина
3минути За четене

Как да се подготвим за родителството емоционално още преди раждането
Страхотни новини! Очаквате първото си дете. Но какво можете да направите, за да се подготвите за родителството емоционално?
3минути За четене