Съвети за отглеждане на бебета
Прочетете статии за кърмене, хранене, грижи и съвети за дейности, които да правите с вашето бебе.
Бременност: седмица 5
Макар, че вашето бебе е с размер на грахово зърно, то расте скокообразно. Прочетете повече за тази седмица.
3минути За четене
Пълнозърнести и богати на фибри храни, подходящи за Вашето подрастващо дете
Изберете пълнозърнести храни и такива с високо съдържание на фибри за Вашето малко дете. Кои обаче са тези храни и как можете да се уверите, че бебето Ви получава необходимото количество?
1 мин За четене
Направете всяка хапка полезна за растежа и развитието на бебето
Преминаването към твърда храна на Вашето бебе е изключително важен момент.
3минути За четене
Бременност: седмица 6
Точно сега нарастването на вашето бебе е изключително бързо. Толкова много вълнение покрай развитието на толкова малко същество! Прочетете повече за тази седмица.
5минути За четене
Кърменето – ползите, за които трябва да знаем
Още преди вашето бебе да се появи на бял свят, във вашето тяло настъпват промени - например в гърдите ви. В тялото ви настъпвате тези промени, защото то се подготвя за кърменето.
3минути За четене
Как кърмата осигурява защита?
Благодарение на „полезните бактерии“, олигозахаридите, суроватката и лактозата у бебето се развива здравословна микрофлора, която подпомага развитието на здрава имунна система.
2минути За четене
10 стъпки за успешно семейно хранене
Времето за хранене е чудесна възможност семейството да се събере, за да сподели храна и да се наслади на компанията на любимите хора.
3минути За четене
План на заниманията за Вашето 10-12-месечно дете
Може би сте забелязали, че бебето Ви се движи все повече и повече с всеки изминал ден – понякога може да Ви се струва, че то е в постоянно движение!
5минути За четене
Не успявам да забременея
Като начало имайте предвид, че не сте единствена в този случай. Една от седем двойки има проблеми със зачеването и една от десет вече е прибягвала до техники на асистирана репродукция.
3минути За четене
Родилна тъга и следродилна депресия - признаци и разлики
Чудите се как да разпознаете следродилната депресия? Току-що сте създала нов живот, цялата Ви същност е преобърната и Ви се струва, че не сте спала от векове.
4минути За четене
Екосъобразното пазаруване на хранителни стоки – полезно за планетата
Вашият наръчник в 5 стъпки за екосъобразно пазаруване
3минути За четене
Вашият стил за хранене – открийте го с този тест
Начинът, по който предлагате храна на бебето е поне толкова важен, колкото и това, което влиза в стомахчето му. Съществуват много различни начини за хранене на бебето.
7минути За четене
Правила и забрани в отзивчивото хранене
Начините, по които храните бебето си, са също толкова важни, колкото и това, с което го храните.
6минути За четене
Как да се справим с тревожността през първия триместър
Изпитвате тревожност през първия триместър? Не сте сама, 1 от 10 бременни жени се сблъскват с този симптом през първия триместър. Ето няколко полезни съвета как да контролирате емоциите си.
2минути За четене
Въвеждането на твърди храни не означава отбиване от кърмене
След шестия месец необходимостта на Вашето бебе от енергия, хранителни вещества (като желязо, цинк и протеини) и някои важни витамини, не може да бъде задоволена само с кърмата.
6минути За четене
Времето за игри е забавно и здравословно
Има изобилие от забавни активности, които може да споделите със своето бебе, за да избегнете нежеланото взиране в екрана и да си гарантирате, че то никога няма да се превърне в навик.
3минути За четене
Кърмене за начинаещи: Придобийте увереност
След като вече сте усвоили кърменето сред уюта на собствения дом, е време да излезете навън!
3минути За четене
Повече от 80 % от новородените бебета в световен мащаб биват кърмени през първия месец!
Знаете ли, че…? В цял свят процентът на кърмените деца се увеличава. Повечето новородени деца получават майчино мляко през своя първи месец – най-добрият хранителен старт в живота.
5минути За четене
Защо 30 минути на ден могат да окажат влияние върху целия живот
Бременна сте, така че трябва да почивате и да избягвате упражненията, нали? Грешка!
3минути За четене
Витамини и минерали, необходими на бебето
За да расте и да се развива, бебето Ви се нуждае от балансирана диета, която включва желязо, флуор, витамин D и витамин К. Как можете да се уверите, че храните бебето си правилно?
4минути За четене
Развитие на бебето
Бременността е вълнуващ период, изпълнен с промени и очакване.
3минути За четене
Къпането на бебето
Разберете как да превърнете къпането в приятно удоволствие
2минути За четене
Как да подобрим съня на бебето
Бебетата обичат да спят, ядат и правят това постоянно. Но понякога приспиването им може да се окаже трудна работа.
3минути За четене
Бременност: седмица 9
"Две сърца бият като едно", както се казва в песента. Всъщност, сърцето на вашето бебе бие само по себе си. Прочетете повече за тази седмица.
2минути За четене
