Занимания за 10-месечно дете – ето някои страхотни идеи
Може би сте забелязали, че бебето Ви се движи все повече и повече с всеки изминал ден – понякога може да Ви се струва, че то е в постоянно движение! Това е чудесно, тъй като цялата тази активност спомага за укрепване на неговите мускули, за да може да пълзи и да се научи да ходи.
На възраст между 10 и 12 месеца, играта остава важна част от развитието на бебето. Освен забавна, тя е чудесен начин да прекарвате времето си заедно, докато споделяте моменти и създавате специални спомени. В допълнение към това се препоръчва малките деца на възраст между една и две години, да бъдат активни поне 60-180 минути през деня и да не седят неподвижно повече от час (освен когато спят). Така че сега е моментът да създадете навик на Вашето мъниче да бъде активно!
Независимо, че в този етап бебето Ви може да смята, че е много по-забавно да играе, отколкото да спи, опитайте се да запазите сутрешния и следобедния сън. На тази възраст бебето е заето с много активности, така че то все още се нуждае от достатъчно сън, за да успее да балансира времето за дейности и почивка и да си набави достатъчно енергия.
Насърчаването на бебето да бъде активно, когато е малко, помага за създаването на здравословни навици, които могат да останат за цял живот. Сега, когато бебето Ви е все по-подвижно, развива своята сила и започва да усвоява по-сложни движения, защо не опитате тези пет занимания, подходящи за деца на 10-месечна възраст?
1. На какво да играете? Бутане и дърпане!
Как? Дайте на бебето си топка или играчка на колелца, за да се упражнява да я бута и дърпа по пода. За бебета, които вече се движат или ходят, играчките за бутане или „проходилките“, които позволяват на бебето да има опора, докато се придвижва, са чудесен избор.
Защо? Бутането на играчките по пода ще помогне за укрепване на мускулите на ръцете на бебето и ще го насърчи да използва двете си ръце по координиран начин. Освен това то ще може да се упражнява да ходи, да се движи или да пълзи, за да върне играчката, когато тя попадне извън неговия обсег.
2. На какво да играете? Развихряне!
Как? Покажете на своето бебе песнички и стихчета за раздвижване, като изпълнявате движенията заедно. Подкрепяйте бебето си, като държите ръцете му, за да може да се движи в такт с думите и музиката. Песни като „Рамене и колене“, „Песен на кръгчетата“ и „Песен за раздвижване“ са подходящ избор.
Защо? Движението под звуците на музиката може да помогне за развитието на физическата координация, уменията за подражание и ритъма на Вашето бебе.
3. На какво да играете? Стрелба в кош!
Как? Не е необходимо бебето Ви да ходи, за да започне да развива своите зараждащи се баскетболни умения. Поставете или дръжте на пода кош, широка туба или кутия на близко разстояние. Оставете пред него топка и го насърчете да я вземе и хвърли към коша.
Защо? Игрите с топка са чудесни за координацията между очите и ръцете и за развиване на двигателните умения. Те също така го учат, че да бъдеш активен е забавно и му дават чувство за постижение.
4. На какво да играете? Настигни ме!
Как? Докато бебето се упражнява да пълзи на четири крака, обърнете се с лице към него и започнете да се отдръпвате, без да го изпускате от поглед. Уверявайте го, като му говорите и го насърчавате да пълзи към Вас.
Защо? Тъй като бебето ще иска да Ви настигне (и да се гушне!), отдръпването и приканването да дойде към Вас може да помогне за увеличаване на скоростта му на пълзене и неговата увереност. Това му помага да изгради мускулна сила, която ще му бъде необходима, за да може да се движи и да се научи да ходи.
5 На какво да играете? Смели стъпки!
Дръжте бебето си за двете ръце или за едната, ако е достатъчно уверено, и го насърчавайте да се разхожда. Направете го по-забавно и предизвикателно, като добавите препятствия, които то да преодолява, например възглавници и предмети, които да заобикаля, като например масички.
Защо? Вашето бебе навярно вече е придобило сили, за да стои изправено, да обикаля наоколо и може би дори да направи първите си стъпки. Тази игра ще му помогне да упражни тези умения и ще му вдъхне увереност да опита да направи първите си стъпки самостоятелно.
Контролен списък за безопасност
Вашето мъниче обича да се движи. За един миг то пропълзява през цялата стая. Може дори да се изправи и да започне да се движи сред мебелите. След цялата тази активност се уверете, че бебето Ви е хидратирано, като му предлагате да пие вода по време на и след игра. Също така не забравяйте да осигурите безопасна игра, като държите бебето под надзор.
Изберете зона на пода, която да бъде предназначена за игра. Осигурете безопасно място за игра, като:
- Премахнете всичко, което може да нарани бебето
- Проверете и отстранете всички предмети, които създават опасност от задушаване
- Заключете всички шкафове
- Покрийте всички електрически контакти
- Монтирайте предпазни прегради
- Дръжте далеч от стълби и стъпала проходилките или играчките за бутане и дърпане
Източници:
Shelov SP & Altmann TR (Eds.). (2009). American Academy of Pediatrics. The complete and authoritative guide Caring for your baby and young child birth to age 5 (5th ed.). USA: Bantam Books.
https://pathways.org/growth-development/baby/milestones/ (Accessed April 11 2018)
https://pathways.org/growth-development/baby/games/ (Accessed April 11 2018)
Свързани статии
Защо кърменето е най-добрият избор за Вашето бебе?
Кърменето е най-естественият и препоръчителен начин за хранене на новородените. Осигурява им пълния спектър от хранителни вещества и имунологична защита, необходима за здравословното им развитие.
3минути За четене
Всичко за никнене на зъбки при бебетата
Поникването на първите зъби може да бъде напрегнат период както за бебето, така и за Вас.
2минути За четене
Здравословни бебешки закуски – открийте баланса в храненето
Съсредоточете се върху храненето на своето бебе, като му предлагате умни предложения за похапване във времето между основните хранения.
3минути За четене
Ползи от кърменето след първата година
Въпреки че повечето жени по света кърмят своите бебета през ранните първи месеци, процентът на кърмени деца след 12-месечна възраст варира в широки граници.
3минути За четене
Готови ли сте за хранене с пръсти?
На около 8 месеца, вашето бебе ще може да хваща и да взима малки парченца храна.
2минути За четене
Как да се справим със страха от изоставяне при бебетата и малките деца
Страхът от изоставяне при малкото дете може да бъде притеснителен както за Вас, така и за него. Ето няколко съвети, с които да преодолеете страха му от изоставяне.
1 мин За четене
GERBER® ORGANIC PLANT-TASTIC: 100% ОРГАНИЧНО КАЧЕСТВО НА РАСТИТЕЛНА ОСНОВА
Продуктите на Gerber® Organic Plant-tastic съдържат комбинация от зърнени храни, зеленчуци и бобови култури, които осигуряват ценни протеини и съдържат фибри.
2минути За четене
Идеи за храни за бебето – избягайте от навика
Лесно е да придобиете навика да предлагате на бебето си едни и същи храни, особено ако знаете, че то ще ги яде с удоволствие. Ето няколко прости идеи за повече разнообразие в бебешките храни.
4минути За четене
Социалният живот на семействата с малки деца
Животът на родителите продължава и след появата на децата в семейството.
2минути За четене
Защо да изберем биологична хранa
По какво се различава биологичната храна от традиционната храна за бебета.
2минути За четене
Алергия при бебето или непоносимост към храни — как да ги различим
Бебето може да развие алергии и непоносимост към храна по всяко време. Алергията е реакцията на имунната система към съставка, която тя счита за заплаха.
3минути За четене
Вашият планер със занимания, подходящи за 8-10-месечни.
Времето, което прекарвате в занимания с Вашето бебе, е безценно, а съвместните игри са забавни и за двама Ви. Но времето за игра е много повече от споделен специален момент.
4минути За четене
Какъв е Вашия стил за хранене на бебе?
Начинът, по който предлагате храна на бебето е поне толкова важен, колкото и това, което влиза в стомахчето му.
7минути За четене
На път с бебето
Да заминете с Вашето бебе предоставя възможност да се насладите на моменти заедно със семейството си. Добрата подготовка и организация са важни, за да направите пътуването си успешно.
3минути За четене
Новите членове в семейство Nestlé® Gerber®
Затрудненията идват най-често от нежеланието на детето да приеме определени вкусове.
2минути За четене
Как да разчетем езика на тялото на бебето
От момента на раждането му, бебето има много какво да сподели с Вас.
2минути За четене
Сънят на 9-месечното бебе
Знаете ли, че…? Около три от четири бебета на 9-месечна възраст спят през нощта.
2минути За четене
Скритата захар в храните – време е да погледнем отблизо
Скритата захар в храните често може да се промъкне в напитките, маскирана като нещо друго. Бъдете подготвени, когато пазарувате, с нашия списък на обичайните заподозрени.
3минути За четене
След захранване - периодът на разнообразяване на детското меню
Преминаването към твърда храна е изключително важен момент за вашето бебе.
2минути За четене
